防守原則 6 反客為主 Make play predictable

防守，本身是被動(reactive)的行為；之前探討過的防守的原則都是被動的：根據對方的行動和皮球的位置而作出反應。而當球隊能夠依據這些原則來安排相應的行動，最後一步就是希望能夠影響對方的進攻行為，甚至是主導對方的選擇(decisions)。

反客為主的意思是以我們球員的部署來誘導對方作出我們預計中的行動，情況就好像軍事行動中的埋伏(ambush)一樣。首先我們必須明白有時候我們不太可能把對方所有的進攻選擇都徹底切斷，但我們可以透過主動的防守去：

1. 限制對方發揮強項
2. 逼使／誘導對方使用弱項
3. 儘量隱藏自己弱項
4. 儘量發揮我們的強項

例如如果我們知道對方的中鋒是非常擅長接應兩翼傳中頭球進攻的話，防守的時候我們應該儘量切斷對方往兩翼的傳送而誘導對方使用中間進攻。又例如我們知道對方的兩閘用球能力不好，當對方從後開始建立進攻(build-up)的時候我們就應該遮擋對方傳球給中場球員的路線而留下對方兩閘，希望持球者傳球給他們。

必須要留意的是，一定要於賽前令所有球員明白我們有這樣的部署，因為即使能令對手踏入我們的陷阱中，也必須要全體球員配合才可以做成真正的傷害。

當然，以上所講的都非常理想：第一，球隊必須有這樣的資源去收集情報；第二，於最高水平的賽事，可能對方根本沒有這樣明顯的弱點。但就算這樣，防守時嘗試令對方的進攻可以預計(predictable)都是非常重要的。以後我們會探討防守時的編制，當中因應誰最接近皮球會被稱為第一後衛(First defender)、第二後衛(Second defender)和第三後衛(Third defender)。如果第一後衛能夠透過「擋線」而明確發出訊息給第二跟第三後衛，整個防守團隊的工作會更事半功倍。

防守原則 5 － 耐性／紀律 Patience/discipline

足球是一項能讓人頭腦發熱的運動：個人的面子、球迷的喝彩（或喝倒彩）、對方的挑釁，都很容易令球員做出一些不智的行為，危害球隊整體利益。頂級球員跟一般球員的分別就在於能夠在任何情況保持冷靜，特別是在防守上。

防守不是一兩個球員的事，而是全隊球員一起參與的；如果任何一個球員因為心急或其他的因素而破壞了整隊防守的組織，就會後患無窮。之前我們說了那麼多的防守原則，你會發現全部都是講求隊員間互相補位合作，而且賽前是有部署的的。只要有一個人沒遵從指示，其他隊友的部署都會變得徒然。所謂牽一髮而動全身，一個漏洞足以致命。

最常見的例子就是於對方進攻沒有明顯錯誤時過於進取、出腳搶球，這樣做有兩大壞處：1.你會離開了你應該防守的位置，令你的unit出現空隙 2.謬然出腳只會幫對方做決定而減少我們佈防的時間。

曾經有一位教練說：「時間是防守的最佳朋友」，我想大概沒有錯。

防守原則 3 & 4 － 緊密 Compactness & 平衡 Balance

防守組織除了要求要有深度(Depth)外，也需要緊密。緊密的意思是於同一個組織／一條線（例如防守組織/防線(Defense unit)、中場組織／中場線(Midfield unit))，球員與球員間的橫向距離。國際比賽用的球場闊度是70-80碼(Yards),以一般球隊最多會用4－5個球員在一條線上來說，每個球員要負責大概14-20碼的闊度。要在短時間內覆蓋這樣的距離是幾乎不可能的。因此，根據皮球的位置，我們會調整球員之間的距離以達到最佳的效果。這是一件不容易的事而卻非常重要。

如果球員間的橫向距離太大，就會讓對方很容易把皮球在空隙中傳過去。防守的其中一個重點就是在皮球跟我們球門中間有越多的球員越好，如果因為欠缺緊密度而讓對方把球輕易的傳過一個組織／一條線(Unit),就等於立刻把3-4位防守球員（視乎那個組織有多少球員）越過，這是非常危險的。

然而，如果球員與球員之間的橫向距離太短的話，就會放棄了球場其他的空間。一旦對方成功把皮球轉方向的話，我們就沒有足夠時間調整了。這就是平衡(Balance)的概念：當對方在邊線進攻的時候，除了要全力防守受壓的一邊外，更需要有適當的部署以防對方在另外一邊突如其來的進攻。巴塞羅那(FC Barcelona)就是世界上其中一隊最懂得運用「弱邊」(Weak side) (如果對方在我們的右邊進攻，我們的右方就是「強邊」(Strong side)而左邊就是「弱邊」）進攻的球隊。Dani Alves總會在對方應接不暇其他巴塞羅那進攻球員的傳球走位時從後突入而令對手防不勝防。平衡的意思就是防守球員在應付一邊來的攻勢時也要經常留意在「盲眼位」(Blind side)的情況並作出相應的部署。

防守的緊密度、深度和平衡之間是有著不可分割的關係的：如果運用得宜的話，適當的排列方法可以幫我們以有限的人覆蓋最大的範圍。這並不是一朝一夕可以做到的，須知道在比賽當中，皮球跟對方球員的位置是不停變動的，這一秒有效的排列在下一秒可能已經不管用而需要快速的重新調整。這需要每一個防守球員都充分明白這些原則而作出最好的決定，更需要每一個人都非常專注(Concentration)。

以下幾張圖都是同一個定格情況，只是以不同角度去看。可看到一個深度、闊度跟平衡得宜的Unit可以保護球場上最危險的位置而留下沒有威脅的。

有些教練會將Concentration理解為實際上球員與球員之間的距離，也即是跟Compactness的意思一樣；但我會理解為心理上的集中力。有研究指出，在一場頂級90分鐘的比賽中，平均每個球員都要作出超過一萬個決定(Decision-making)。視乎攻守比例，當中有相當份量（可能有四千到六千）都是防守上的決定，而每一個決定都需要球員因應以下的因素而作出：

• 自己的位置
• 皮球的位置
• 隊友的位置
• 對手的位置
• 比賽的階段（領先／落後／臨近完場。。。等等）

須知到以上的每一項，除了自己的位置，都是個別球員不能控制而且瞬息萬變的。要做出最佳的選擇，每一的球員都需要有極高的集中力去實時處理這些訊息而迅速作出適當的反應（例如調整自己的位置Position跟體態Body stance）。留意「集中」不代表只集中觀察皮球而已，「集中」是能夠在壓力下保制冷靜的頭腦去全面觀察四周的情況，並以個條防守原則和教練賽前的指令作出最好的決定。

防守原則 2 －深度／掩護 Depth/cover

掩護的意思就是為正在向對方控球球員施壓的球員提供支援並保護他身後兩旁的位置。掩護的目有兩個：第一，一旦第一道屏障失效時可以立刻有第二道屏障補上(Exert immediate pressure again if the opposition manage to break through)；第二，以防對方可以利用施壓球員身後的位置 (Protect space behind the pressuring player)。

防守的深度在現代足球是非常重要的，它是防守從後插上(Deep run)球員非常有效的一著。

防守原則 (Principles of defending) 1 －拖延 Delay

防守第一原則是拖延對方進攻速度，爭取時間整合和組織己隊的防守。防守是源於反面轉換(Negative transition)，而這時候通常是我們的防守最脆弱、組織最鬆散的時候。電光火石間，我們需要立刻給壓力予對方的控球球員(Pressure the ball)以阻止皮球移向我們的球門（Stop the ball being played forward)。當對方因為我們的壓力而需要作出運球(Dribbling)（沒錯，運球是很慢的進攻方法）、或把球向橫(Square pass)、或向後傳時 (Backward pass)，正是我們其他球員回防(Recover)跟從新組織(Re-group)的時候。當然，拖延的辦法是因應不同的情況而有不同的。例如我們在前場的第一波壓力並沒有成功把對方的反擊拖慢，被對方快速反擊而且處於人少打人多的時候，拖延的方法可能是先往後退到禁區附近，引誘對方運球而不傳球來換取其他球員回防的時間。

總括而言，拖延(Delay)就是限制對方控球球員的時間跟空間(Deny space and time around the ball）。