接應傳球：Body stance

繼續談談接應傳球時應該注意的事項。之前提過，控球時集合了以下幾個元素：

1. 思維上的準備：了解球隊的整體戰術安排，例如選擇傳球的先後次序(Passing priorities)
2. 搜羅／更新資訊：以最多最新的資訊作出最佳決定( Most informed decisions)
3. 身體方向(Body stance)：把過程加速，壓縮對方防守時間
4. 技術水平：能不能把球控制到你想要的地方

上文講的shoulder-check就是幫助大家不停更新資訊，以讓你能做最快、最好的決定。有了決定，還得配合實際上的執行。但執行並不開始於接觸皮球的一刻，而是首先調整你的body stance，即身體的方向。還記得我們之前說過，比賽裡攻守雙方歸根究柢就是在爭奪時間(Time)和空間(Space)；而進攻時就要壓縮時間和爭取空間。正確的body stance就可以幫你達到這兩個目的。

看看以下的情況：

白隊的右後衛即將要接應來自門將的傳球。這時候，當然他要shoulder check，看一看身後有沒有壓力（在這個情況，他身後沒有即時的壓力）。但這只是暫時的情況：因為你可以想像得到，最接近的藍隊球員一看見這個傳球就會立刻施加壓力。

因此，他應該把握這個難得的機會，壓縮時間和爭取空間，而他第一步就是調整他的body stance：半轉身half－turn。

如果他不調整body stance，當他接觸到足球時，還需要用一點時間轉身，這個小小的調整就可能給予對方時間靠近，造成壓力。你可以看到，因為空間被限制了，他的選擇是很少的：

接應皮球時身體還是面向自己龍門

對方在你轉身時把距離拉近了

既然都是要轉身，你大可在皮球從門將腳下傳到你腳下的這段時間先轉身－半轉身(half-turn)。這樣，你就可以壓縮對方的時間而給自己更多的空間和選擇：

皮球來時現調整body stance－半轉身

當你接到皮球時對方跟你還有距離，就有足夠空間傳球或盤球

一般教練第一次要把這個概念灌輸給年輕球員時通常都會用這個例子。你可能會想：邊線球員才需要經常半轉身接應傳球吧，我是打中場／前鋒的，沒可能有這樣的空間讓我半轉身吧。這樣想當然大錯特錯：球場上每個人都有需要半轉身接應傳球的時候（包括門將！）。當年「名震一時」的「單刀橫傳」就是因為那位球員沒有shoulder check從而調整自己的body stance而「名留青史」！

看看中場為何也要學會半轉身，繼續剛才的例子：

你可以看見這位中場球員身後有緊逼的防守球員，就這樣他是不可能半轉身接應的，因為這樣會給予對方機會截去皮球。這個時候當然它可以選擇背向(Receiving with back to goal)接應，以身體保護皮球；但他也可以製造空間給自己：利用checking（這個checking跟shoulder check的check是沒有關係的，以後會再談）：

checking：先往左走1-2步，引誘緊逼的防守球員跟隨

之後突然走向自己製造的空間接應，這只有可能一、兩秒的時間，因為對方會立刻回步

Checking大概可以為你製造一、兩秒的時間接應傳球，如果用這樣珍貴的時間來轉身就太浪費了！因此，在check back的同時就應改變body stance：

如果不半轉身，這個短短的一秒就得用來轉身，到頭來轉到身都沒用

應該check back時就半轉身

接觸皮球時，對方還未能影響你的行動，而且你可以看到前場的選擇

初初學習調整body stance時，球員的步伐通常很難適應，因為很多時需要橫向、斜向或後向快速移動，更需要側身控球（即不是小時候學踢球時般面對面傳控！）。但調整body stance是非常重要的，因為這樣可以幫你爭取空間；縮短對方反應的時間；讓你儘早面向進攻方向以看到最多的選擇，所以是必須掌握的。

我必須再三強調，調整body stance前必須shoulder check了解身後情況，如果沒有條件讓你半轉身，你的第一選擇都是先已身體保護皮球。但如果不shoulder check就保護皮球，你可能就是下一個「單刀橫傳」的受害者！。